fbpx
Background Image
aboutCannabis / Νέα  / Φρέσκο smoothie: Δείτε την συνταγή

Φρέσκο smoothie: Δείτε την συνταγή

cannasmoothie

Βρήκαμε αυτή την συνταγή στο ίντερνετ και πιστεύουμε θα την αγαπήσετε!

Με ένα συνδυασμό τόσο κάνναβης όσο και λαδιού κάνναβης, αυτό το smoothie προσφέρει τα οφέλη και τις απολαύσεις και των δύο πλευρών του αγαπημένου μας φυτού.

Αυτό το smoothie χωρίς γλουτένη μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντικατάστατο γεύματος ή ως σνακ. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το λάχανο για το σπανάκι και τα ροδάκινα για το μάνγκο αλλά δεν θα το προτείναμε!

Συστατικά:
2 φλιτζάνια γάλα καρύδας ή αμυγδάλου
1 ½ φλιτζάνια φρέσκο πλυμένο ​​σπανάκι
1 μάνγκο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε κομμάτια
1 παγωμένη μπανάνα κομμένη σε φέτες
1-2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
2 κουταλιές της σούπας σπόρους κάνναβης
2 κουταλάκια του γλυκού λάδι κάνναβης
2 κουταλάκια του γλυκού λάδι καρύδας

Για το ντεκόρ στο ποτήρι:
1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου
¼ φλιτζάνι σπόροι κάνναβης για το ποτήρι

Οδηγίες
1. Βάλτε το γάλα, το σπανάκι, το μάνγκο, την μπανάνα, το σιρόπι σφενδάμου, τους σπόρους κάνναβης, το έλαιο κάνναβης και το λάδι καρύδας-καρύδας σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να μαλακώσει.
2. Τοποθετήστε το υπόλοιπο σιρόπι σφενδάμου σε ένα μικρό πιάτο. Σε ένα άλλο μικρό πιάτο, απλώστε τους σπόρους κάνναβης.
3. Γυρίστε το στόμιο των ποτηριών πάνω στο συρόπι σφενδάμου. Βυθίστε αμέσως τα στόμια με σιρόπι σφενδάμνου στους σπόρους κάνναβης.
4. Ρίξτε προσεκτικά το smoothie από το μπλέντερ στο ποτήρι.

Καλή απόλαυση!

Tags
Team_aboutCannabis

info@aboutcannabis.gr